今日は天気予報が外れて良い天気と思っていたら、夜半から雷雨でした。

　今日の話題は一人きりの静かな時間です。読者の皆様は日々忙しくお過ごしの事とお察しいたします。しかし、一日数分でも一人きりの時間を持つと心が穏やかになります。

　私はここ数年、早朝出勤を常にしていますが、朝の掃除の後誰もいない事務所で仕事を始める前に数分クールダウンする事があります。そんな日は仕事のイライラも少ないような気がします。

　車で通勤している人は、仕事帰りにお気に入りの場所に車を停めて、深呼吸をしたり、景色を眺めたり、ほんの１〜２分でも気分転換になるようです。

　一日数分、カーラジオを止めて、一人きりの静かな時間を持つのも良いかもしれません。さて、今日はのんびり休養させていただいたので、明日からバリバリ楽しんで仕事をします。